Primær Menu

Spring til indhold

Velkommen
Bag siden

Vis sidehoved sidebjælke indhold

Søg efter:

LUNGELIV & FITNESS

Blog om træning og livskvalitet på trods v/Lars Jakobsen

30 dage for lungerne – alle video

Intro til 30 dage for lungerne

Seneste indlæg

Knæk Cancers pengestøvsuger og svigt af andre patientgrupper
Smøger, pris og passiv rygning.
Bekymring vekslet til taknemlighed
Sundhedsreform – Hvad med psykiatri, tandbehandling og lungesygdomme som er mere specifikke ?
Maleri, smerte og befrielse

larsjako

Lungepatient, voksenvejleder, fitnessnørd. Mest af alt holder jeg af hverdagen. Blogger på Lungeliv & Fitness ud fra egne erfaringer. Link dertil >>>>

Instagram post 2171299214496015641_423242094

#CocaCola med #kanel er er op af bakke. Det smager ikke grimt, men det har ikke noget med CocaCola at gøre. #cocacolazero

Instagram post 2171079142452041130_423242094

Genanvende af #kaffekapsler #bæredygtig #kiima #winwin #nespresso

Instagram post 2162429787163705369_423242094

Hvilket syn i morges 😊#morgen #solopgang #mitaarhus #Brabrand #Livetpåhovedgaden

Instagram post 2151466975348315463_423242094

#Efterår #kølig og #smuk #Brabrand #mitaarhus #himmel #heaven #fall

Instagram post 2149447909492887671_423242094

Smuk og kølig dag i det aarhusianske #sol #frost #byen #Aarhus #mitaarhus

Instagram post 2145017371337485443_423242094

En af de dage hvor 8 gentagelser føltes som 20, og hovedet er træt. Kom igennem, og hvor ligger man godt med stængerne på bolden 😊#Fitness

Instagram post 2138595435145492433_423242094

Hvilken smuk søndag #efterår #løvfaldssommer #blåhimmel #blueheaven #Brabrand #livetpåhovedgaden #mitaarhus

Instagram post 2124954439086162915_423242094

#Hovedgaden #Brabrand #mitaarhus #livetpåhovedgaden

Instagram post 2124756918514503833_423242094

Brændstof efter træning #bønner #tun #Æg #skyr #rugbrød #JollyTime 🕺🏻

Instagram post 2123975609974429569_423242094

Så er ugen igang 😊 #Styrke #fitness #Assistent

Instagram post 2121862499712919492_423242094

Meget brugt mand efter en times PT i formiddag. Denne gang trak det godtnok igennem 😊😉 #fitness #personligtræner #styrke #weekend #detvirker @simonesoendergaard94

Instagram post 2118432150547021104_423242094

3-0 over Brøndby husk lyd 😊 Vi har smadret Brøndby ...ydmyget Brøndby ... #KSDH #KlasseKamp #stoltesomfå #ultratwitteragf #AGF #mitaarhus

Instagram post 2117650476479899766_423242094

Vidunderlig og smuk dag med alt det grønne. Det kan man kun blive glad i hovedet af 😊 #Brabrand #brabrandstadion #BrabrandRostadion #brabrandsøen #BrabrandEngsø #BrabrandKirke #livetpåhovedgaden #mitaarhus

Instagram post 2116776379451041558_423242094

God weekend med 120 kg på #prowlerpush #Fitness #styrke

Instagram post 2114683335243250309_423242094

Når man er fra #Jylland bliver man imponeret over sådan skilteskov med #tilbud. 😀 tilgænglig blev produkterne fravalgt når man er kvalitetsbevidst 😉

Instagram post 2114122307598150899_423242094

Så fik vi lav sol over #Aarhus #AGF #sejr #KSDH #CeresPark #mitaarhus

Instagram post 2113778184911408674_423242094

Honnør for #LarsLarsen ved hans første butik på #Silkeborgvej #RIP #MitAarhus

Instagram post 2112001706133605502_423242094

Godt selvskab med #JackDaniels #jackdanielshoney #Verdensklassedrik #jackdanielsforpresident2020

Instagram post 2111939078900330375_423242094

Det har jeg glædet mig til hele dagen 😀 #burger

Instagram post 2110161476837696724_423242094

Smuk formiddag #brabrandsøen #Brabrand #natur #brabrandkirkegård #mitaarhus

Instagram post 2108786669499889393_423242094

Så blev ugen skudt igang. Arbejder ihærdig på at lande på begge ben. 😊 #jump #hop #fitness #grænseoverskridene

Instagram post 2105241694342472118_423242094

#Elbus og den har næsten ingen lyd 😊 #Klima #milijø #mitaarhus

Instagram post 2104560133934545443_423242094

Effektiv bentræning er når man cykler hjem fra #fitness og skal gøre et par indkøb, og vægten på tasken på ryggen kommer op på 15 kg #cykling #indkøb #nårtilbudfrister #jydegen

Instagram post 2103713382944195575_423242094

Livet som slædehund 😉 #fitness

Instagram post 2103184694045333291_423242094

Da jeg gik i skole cyklede jeg ned af denne slisk hver morgen. Slap bremsen og fuld fart og afsted. DET TØR JEG IKKE MERE 😊 #modetsvigtermedalderen #skolevej #Brabrand #tunellen #Aarhus #hovedgaden

Instagram post 2101101920948546292_423242094

Nægter at gå ned på #skyr #hamstring #jydegen #budinetto

Instagram post 2099541299368335301_423242094

Lyden af #regn er ren #meditation og dejlig friskt #endeligvand #mitaarhus #livetpåhovedgaden #Brabrand

Instagram post 2097929504140635843_423242094

Klar til #AarhusWark og #AGFFCM #CeresPark #mitaarhus #ultratwitteragf
#KSDH #ComeOnBoys #Aarhus

Instagram post 2097283387799379481_423242094

Der er jo ren #ventilatior #hamstring i kongeriget. Gik ind i Føtex og der stod 4-5 stykker. Handlede færdig vil tage en på vej ud, også var de væk. Imerco havde et par stykker tilbage 😊 Det minder om #Gærstrejken i 1998

Instagram post 2096583888420569897_423242094

Glæder mig til #AarhusWark på søndag 😊 #Østergade #StolteSomFå #KSDH #ultratwitteragf #mitaarhus

Instagram post 2096571566687827570_423242094

Fred for #sjælen at at cykle langs floden ved #Brabrand Søen. Man kan høre lidt vandpjask indimellem som er krokodillerne det slår med halen 😁#HarSetForMegetCrocodileDundee #mitaarhus #sommer

Instagram post 2093615060073906694_423242094

#Bøf #brasedekartofler og #spejlæg burde opgraderes til dansk #nationalret 🇩🇰

Instagram post 2093073476978880778_423242094

#Drejergaarden #Brabrand #aarhus #mitaarhus #LivetpåHovedgaden

Kategorier

#ForLungerne
åndedræt
angst
balance
balance
core
event
Fitness
KOL-instruktør
Livet i livet
livskvalitet
lunger
Samfund
sarkoidose
Spinning
styrke
træning

Tags

aktivitet angst bakker balance cykling erfaringer events fest fitness fokus forløb forslag frihed fælleskab håndtering ideer indoor Cycling indsamlinger levende livskvalitet lungeforeningen lungemedicinske afdeling lungesygdom medicin motivation nuet nye skridt oplevelse Personlig træner pilats positivitet Program psykisk rygestop rygning spinning stram-op styrketræning sygdom trapper udholdenhed udvikling video Åndenød øvelse

LikeBox

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Meta

Log ind
Indlæg-RSS
Kommentar-RSS
WordPress.org

Copyright © 2019 LUNGELIV & FITNESS. All Rights Reserved.

Clean Box af Catch Themes

Velkommen
Bag siden