Primær Menu

Spring til indhold

Velkommen
Bag siden

Vis sidehoved sidebjælke indhold

Søg efter:

LUNGELIV & FITNESS

Blog om træning og livskvalitet på trods v/Lars Jakobsen

30 dage for lungerne – alle video

Intro til 30 dage for lungerne

Seneste indlæg

Knæk Cancers pengestøvsuger og svigt af andre patientgrupper
Smøger, pris og passiv rygning.
Bekymring vekslet til taknemlighed
Sundhedsreform – Hvad med psykiatri, tandbehandling og lungesygdomme som er mere specifikke ?
Maleri, smerte og befrielse

larsjako

Lungepatient, voksenvejleder, fitnessnørd. Mest af alt holder jeg af hverdagen. Blogger på Lungeliv & Fitness ud fra egne erfaringer. Link dertil >>>>

Instagram post 2216293895952614171_423242094

#kartoffelporresuppe dejlig #cremet indhold: #kartofler #porre #hvidløg #ingefær #løg #rødelinser for at tilføje protein #madlavningsfløde #boulion

Instagram post 2215558084034481470_423242094

Når man har lyst til enkelt hverdagsmad. #pastaskruer #peberfrugt #hakketoksekød

Instagram post 2211005068971246432_423242094

#bike #kransekage og #champagne er en fremragende cocktail 🚴🏼‍♂️🍾. #GODTNYTÅR #TAKFOR2019 #lifeislife #fitness

Instagram post 2207994023159670118_423242094

Det ser nogenlunde godt ud for Liverpool 😉 #ynwa❤ #premierleague #LFC #England

Instagram post 2205927428224540467_423242094

Glædelig jul 💃🕺🏻❤️🍀#glædeligjul #merrychristmas

Instagram post 2204505501438171738_423242094

3år mere til #DavidNielsen i @agffodbold #DavidNielsenforpresident #fremragende #KSDH #ultratwitteragf #Aarhus ⚽️🤍💙

Instagram post 2190019416103976824_423242094

Hvilken smuk mandag #Aarhus #mitaarhus #aaen #Europaplads #sol

Instagram post 2182136706010927962_423242094

Årets #AGFlegende @martinjorgijorgensen en helt fortjent hæder @agffodbold #KSDH #Aarhus #Aarhus

Instagram post 2181402240296424398_423242094

Tung onsdag ➡️➡️➡️. #bænkpress #skulderpress #benpress #prowler #styrke #forbrænding #Fitness 🔥🔥🔥

Instagram post 2171299214496015641_423242094

#CocaCola med #kanel er er op af bakke. Det smager ikke grimt, men det har ikke noget med CocaCola at gøre. #cocacolazero

Instagram post 2171079142452041130_423242094

Genanvende af #kaffekapsler #bæredygtig #kiima #winwin #nespresso

Instagram post 2162429787163705369_423242094

Hvilket syn i morges 😊#morgen #solopgang #mitaarhus #Brabrand #Livetpåhovedgaden

Instagram post 2151466975348315463_423242094

#Efterår #kølig og #smuk #Brabrand #mitaarhus #himmel #heaven #fall

Instagram post 2149447909492887671_423242094

Smuk og kølig dag i det aarhusianske #sol #frost #byen #Aarhus #mitaarhus

Instagram post 2145017371337485443_423242094

En af de dage hvor 8 gentagelser føltes som 20, og hovedet er træt. Kom igennem, og hvor ligger man godt med stængerne på bolden 😊#Fitness

Instagram post 2138595435145492433_423242094

Hvilken smuk søndag #efterår #løvfaldssommer #blåhimmel #blueheaven #Brabrand #livetpåhovedgaden #mitaarhus

Instagram post 2124954439086162915_423242094

#Hovedgaden #Brabrand #mitaarhus #livetpåhovedgaden

Instagram post 2124756918514503833_423242094

Brændstof efter træning #bønner #tun #Æg #skyr #rugbrød #JollyTime 🕺🏻

Instagram post 2123975609974429569_423242094

Så er ugen igang 😊 #Styrke #fitness #Assistent

Instagram post 2121862499712919492_423242094

Meget brugt mand efter en times PT i formiddag. Denne gang trak det godtnok igennem 😊😉 #fitness #personligtræner #styrke #weekend #detvirker @simonesoendergaard94

Instagram post 2118432150547021104_423242094

3-0 over Brøndby husk lyd 😊 Vi har smadret Brøndby ...ydmyget Brøndby ... #KSDH #KlasseKamp #stoltesomfå #ultratwitteragf #AGF #mitaarhus

Instagram post 2117650476479899766_423242094

Vidunderlig og smuk dag med alt det grønne. Det kan man kun blive glad i hovedet af 😊 #Brabrand #brabrandstadion #BrabrandRostadion #brabrandsøen #BrabrandEngsø #BrabrandKirke #livetpåhovedgaden #mitaarhus

Instagram post 2116776379451041558_423242094

God weekend med 120 kg på #prowlerpush #Fitness #styrke

Instagram post 2114683335243250309_423242094

Når man er fra #Jylland bliver man imponeret over sådan skilteskov med #tilbud. 😀 tilgænglig blev produkterne fravalgt når man er kvalitetsbevidst 😉

Instagram post 2114122307598150899_423242094

Så fik vi lav sol over #Aarhus #AGF #sejr #KSDH #CeresPark #mitaarhus

Instagram post 2113778184911408674_423242094

Honnør for #LarsLarsen ved hans første butik på #Silkeborgvej #RIP #MitAarhus

Instagram post 2112001706133605502_423242094

Godt selvskab med #JackDaniels #jackdanielshoney #Verdensklassedrik #jackdanielsforpresident2020

Instagram post 2111939078900330375_423242094

Det har jeg glædet mig til hele dagen 😀 #burger

Instagram post 2110161476837696724_423242094

Smuk formiddag #brabrandsøen #Brabrand #natur #brabrandkirkegård #mitaarhus

Instagram post 2108786669499889393_423242094

Så blev ugen skudt igang. Arbejder ihærdig på at lande på begge ben. 😊 #jump #hop #fitness #grænseoverskridene

Instagram post 2105241694342472118_423242094

#Elbus og den har næsten ingen lyd 😊 #Klima #milijø #mitaarhus

Instagram post 2104560133934545443_423242094

Effektiv bentræning er når man cykler hjem fra #fitness og skal gøre et par indkøb, og vægten på tasken på ryggen kommer op på 15 kg #cykling #indkøb #nårtilbudfrister #jydegen

Instagram post 2103713382944195575_423242094

Livet som slædehund 😉 #fitness

Kategorier

#ForLungerne
åndedræt
angst
balance
balance
core
event
Fitness
KOL-instruktør
Livet i livet
livskvalitet
lunger
Samfund
sarkoidose
Spinning
styrke
træning

Tags

aktivitet angst bakker balance cykling erfaringer events fest fitness fokus forløb forslag frihed fælleskab håndtering ideer indoor Cycling indsamlinger levende livskvalitet lungeforeningen lungemedicinske afdeling lungesygdom medicin motivation nuet nye skridt oplevelse Personlig træner pilats positivitet Program psykisk rygestop rygning spinning stram-op styrketræning sygdom trapper udholdenhed udvikling video Åndenød øvelse

LikeBox

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Meta

Log ind
Indlæg-RSS
Kommentar-RSS
WordPress.org

Copyright © 2020 LUNGELIV & FITNESS. All Rights Reserved.

Clean Box af Catch Themes

Velkommen
Bag siden