Nyt år og hverdag
I skrivende stund har hverdagen meldt sig igen, frosten bider i kilderne udenfor, vaskemaskinen er igang og kroppen mat på en god måde efter dagens træning. Det er længe siden jeg sidst har skrevet indlæg Læs mere …
Tag: lungeforeningen
Video: Sammenklip af 30 dage med ekstra øvelser #ForLungerne på 82 sekunder
Et ekstra sæt til træning i 30 dage #ForLungerne på 82 sekunder from Lars Jakobsen on Vimeo. Min lille projekt er fuldført. 10 ekstra gentagelser/et sæt ekstra dagligt for gøre opmærksomhed på og støtte Læs mere …
Spinning events i to weekender – fornøjeligt festlige finaler
Jeg har i to weekender deltaget i Bike/spinning events. Events af denne slags er altid noget særligt, som små finaler eller fester der er med til at sætte mål for den daglige træning. Optakten dertil Læs mere …
Update fra dag 15-22 ud af 30 #ForLungerne på 36 sekunder
Der er tid til endnu en update i mit lille projekt med et ekstra sæt dagligt for at sætte fokus på lungerne og lungesagen, hvor jeg bruger hashtag #ForLungerne Siden sidste opdaterede har jeg været Læs mere …
Opdatering fra dag 1 til 14 ud af 30 i øvelser til støtte #ForLungerne
Jeg har nu været igang i 14 dage af mit lille projekt, hvor jeg i 30.dage laver ekstra øvelser til støtte og for at gøre opmærksom på lungesygdomme, vigtigheden af motion i forbindelse med lungesygdom Læs mere …
10 ekstra gentagelser (et sæt) daglig i 30.dage #ForLungerne
Jeg er gået igang med et stunt for at få fokus på lungerne. En af mine tanker er hvis der er en sag man gerne vil fremhæve, og istedet for at irriterer sig over den Læs mere …
Cykelfest, udholdenhed, inspiration, udstråling og livsglæde
Energi, inspiration, fællesskab, oplevelser, fest, farver, show, venskaber, udholdenhed, mål, udfordringer, glæde, udstråling og livsglæde. Jeg kunne blive ved efter at have oplevet 24 timers indoor Cycling Maraton 2016 i Sydbank Arena, Kolding den 16-17. Læs mere …
24 timers sved for Lungeforeningen
I weekenden (16-17. Januar) løber 24 Timers Indoor Cycling Marton afsted i Kolding Hallerne. Arrangøren er Bike Academy. Der samles i forbindelen med arrangementet ind til lungeforeningen. Lungeforeningen stiller med et hold, hvor de fleste deltager Læs mere …
Ildsjæle
Der er ildsjæle som går forrest for at gøre opmærkesom de gode sager. De gør et stort stykke som gør et stor stykke arbejde i forhold til mange patientgrupper. Jeg mener ikke man kan graduere Læs mere …
Lungenyt nr 3 – Træning er også min medicin
I slutningen af juni 2015 havde jeg besøg af en fotograf og en journalist som fulgte mig ved min træning i Fitnessdk. Det kom der denne artikel ud af i Lungeforenings medlemsblad, september 2015: