Det lille “men” ….

Alle kender når detaljen eller det lille “men” skygger for helheden, en helhed som ofte er det vigtige i forhold til resultater, forbedringer eller en generelt god tilstand.

Vi kan have dage til træning som er ganske gode, men der er alligevel det “men”. Det kan være man er blevet lidt mere forpustet til spinning, ikke kan tage samme antal gentagelse eller ikke opnå den forbrænding som vi gerne vil. Det er blot en del af at være til og at være mennesker det forholder sig sådan. Når det lille “men” dukker op er det vigtig at bevare fokus på helheden og ikke lade sig blæse omkuld af det lille vindpust.

Nogle gange må man blot dykke lidt ned under det lille “men” eller “detalje” som skygger for det generelt gode. For ikke så længe siden var jeg til kontrol på Lungemediciske afdeling og generelt var det godt, bedre end jeg nogenside har troet det skal blive. Medicinen blev endda blevet sat på standby, så nu prøver jeg uden medicin. Der var så lige det, at der var en lille faldt i pusteprøven. Den var inden for skiven og jeg var ikke tvivl om at vi er inden i kold periode, og det er årsagen, hvilket også var lægens konklusion på resultatet.

Det lille “men” som var det lille faldt i pusteprøven overskyggede alt det gode. Det var næste deprimerende og påvirkende mig. Jeg var også irriteret over den følelse og jeg reagere sådan. Jeg fik efterfølgende snakket, skrevet og mediteret om det også faldt det på plads. Kort efter kørte jeg også en af de bedste spinningtimer i forhold til puls og forbrænding længe og det slog mig her det er bare ok, og helheden er ganske god – den er faktisk udmærket.

Så nogle gange må vi gå ind og kikke lidt dybere på de små “men” fordi vi er følsomme væsner og har vores oplevelser med i bagagen. Det er ikke det lille “men” som skal vælte os, selvom det nogle gange er lettere sagt end gjort.

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *